Chinese martial arts worden gekarakteriseerd door onwaarschijnlijke staaltjes van kracht en techniek. Geen enkele martial arts heeft zo’n grote historie als die van Kung-Fu. Elke Chinese gevechtsvorm heeft zo z’n eigen legendes en helden. Met Azie’s meest populaire Kung-Fu systeem Choy Lee Fat is dat niet anders, een onderdeel uit dat systeem is Buk Sing (noordelijke stijlen) Choy Lee Fat.

Voorafgaande aan de lessen wordt er een gedegen warming-up gegeven. Tijdens de lessen worden een verscheidenheid van de eerder beschreven stijlen cq. vormen onderwezen. Deze stijlen worden in de traditionele noordelijke Shaolin vorm gegeven. Hierbij komen onder andere verschillende vuistvormen, wapenvormen (gevorderden) en ademhalingsoefeningen aan de orde. Het gaat hier dus om traditionele stijlen.

Wapens binnen de Kung Fu

Binnen de Kung Fu worden veel verschillende soorten wapens gehanteerd. Sommigen al eeuwen oud en anderen nog vrij recent. Allen echter zeer doeltreffend in de handen van een goed geoefende Kung Fu beoefenaar. Hier vind je een aantal beschrijvingen van wapens die wij binnen de school hanteren.