Workshops
De cursist maakt kennis met de traditionele Tai Chi bewegingen van de lange Yang vorm. Na de workshop heeft de cursist geleerd stevig te staan, is meer bewust van zijn/ haar eigen lichaam en kan een serie bewegingen maken uit de eerste set van Tai Chi. De workshop duurt 2 uur inclusief theepauze. Om de workshop comfortabel uit te voeren heeft u het volgende nodig:
Ruimzittende kleding en eventueel soepele binnensportschoenen.
Minimum aantal personen deelname workshop: 8 Maximum aantal personen deelname workshop: 20 Prijs per persoon voor de workshop is 20 euro inclusief Chinese thee in de pauze.
De dagen die beschikbaar zijn om een workshop te geven zijn alleen in het weekend. Zaterdag vanaf 13:00 uur en zondag de gehele dag. Inschrijven en boeken via onze website.
De cursist zal tijdens de workshop Kung Fu kennis maken met de traditionele Kung Fu, zoals deze ook in het Shaolinklooster wordt beoefend. Je leert een serie van bewegingen maken die in een gevechtsituatie gebruikt kunnen worden. Tevens leer je de technieken voor stabiel staan en krijg je een stukje historie en cultuur mee over deze eeuwenoude vechtkunst. Gedurende de workshop zal er een pauze zijn waar je traditionele Kung Fu thee geserveerd krijgt Voor deze workshop adviseren wij makkelijk zitten kleding aan te trekken en worden ook binnensportschoenen aanbevolen.
Minimum aantal personen deelname workshop: 8 Maximum aantal personen deelname workshop: 20 Kosten van de workshop zijn 20 euro per persoon.
De dagen die beschikbaar zijn om een workshop te geven zijn alleen in het weekend. Zaterdag vanaf 13:00 uur en zondag de gehele dag. Inschijven en boeken via onze website.
Tijdens de workshop San Shou zul je kennis maken met de full-contact versie van Kung Fu. Je kunt na deze workshop kun je de basis verdediging en aanval uitvoeren. De technieken zullen worden geoefend met de bokszak, arm, been patches en in tweetallen. Na deze workshop kun je jezelf elementair verdedigen. Deze workshop is ook geschikt voor dames.
De workshop duurt 3 uur en kost 25 euro per persoon. Er zal een pauze zijn waarin traditionele Chinese thee wordt geschonken.
Voor de training dient men ruimzittende kleding te dragen en geadviseerd wordt om op blote voeten deel te nemen.
