Tijdens de workshop San Shou zul je kennis maken met de full-contact versie van Kung Fu. Je kunt na deze workshop kun je de basis verdediging en aanval uitvoeren. De technieken zullen worden geoefend met de bokszak, arm, been patches en in tweetallen. Na deze workshop kun je jezelf elementair verdedigen. Deze workshop is ook geschikt voor dames.

De workshop duurt 3 uur en kost 25 euro per persoon. Er zal een pauze zijn waarin traditionele Chinese thee wordt geschonken.

Voor de training dient men ruimzittende kleding te dragen en geadviseerd wordt om op blote voeten deel te nemen.